基本信息:
书籍名称 : 爱的陷阱:如何让亲密关系重获新生
作者 : (澳)路斯·哈里斯
ISBN : 9787111641469
出版社 : 机械工业出版社
出版日期 : 2019年12月
语言 : 中文
纸书页数 : 244页
文件大小 : 2879 KB
电子书格式 : epub|azw3|mobi|pdf
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图书简介:
我们经常带着童话般的想法进入亲密关系,以为我们找到了对的人,就可以从此快乐相伴,直到永远。然而,幸福的感觉很快就会烟消云散,取而代之的是愤怒、恐惧、悲痛、沮丧、悔恨,甚至绝望、仇恨。
这听起来是不是有点残酷、悲观和压抑?
不要害怕,本书作者有办法帮你厘清这些麻烦。
在本书中,作者提出用一种全新的方式来看待爱,即我们可以把爱看作行动,而不是感受,并且要把行动聚焦在那些可以有效改善亲密关系的事情上。
阅读本书,你将学会:
★接纳不可控的事情
★明白一段关系中对你来说真正重要的是什么
★停止让亲密关系变糟的行动
★从根源上减少亲密关系中不可避免的痛苦感受和压力
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