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你的身体,是一切美好的开始(各大畅销榜屠榜之作,在家做更美的女人!改变万千女性生活方式,好莱坞美腿女神私藏秘笈!)

更新时间:2023年01月12日  阅读:4042  点赞:118  下载:59
你的身体,是一切美好的开始
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基本信息:

书籍名称 : 你的身体,是一切美好的开始

作者 : [美]卡梅隆·迪亚茨, [美]桑德拉·巴克

ISBN : 9787553519586

出版社 : 上海文化出版社

出版日期 : 2020年06月

语言 : 中文

纸书页数 : 312页

文件大小 : 11011 KB

电子书格式 : epub|azw3|mobi|pdf

编辑推荐:

★雄踞《纽约时报》《出版人周刊》《今日美国》等各大畅销书排行榜,美国亚马逊高分图书,自出版以来持续热卖,好评不断!

★好莱坞影星、美腿女神卡梅隆˙迪亚茨无私分享美丽秘诀,变健康永远比变瘦更重要!

★不是明星写真,不是瘦身秘笈,不是心灵鸡汤,而是一本写给所有女性、关于如何正确对待自己身体的书。

★营养、健身、心理、医学多个领域专家为本书的专业性、科学性背书。

图书简介:

《纽约时报》畅销书,好莱坞影星卡梅隆·迪亚茨写给所有女性的贴心私语。这并不是传授美容养颜秘笈、让你立刻瘦几公斤的那种书。

通过分享20年的健康心得,卡梅隆希望女性更了解自己的身体,用适当的饮食、运动和良好的习惯,收获全方位的身心健康。了解有关身体的真相,不再被周围的偏见和误解误导。
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