基本信息:
书籍名称 : 孤独力
作者 : [日]斋藤茂太
ISBN : 9787512511057
出版社 : 国际文化出版公司
出版日期 : 2010年12月
语言 : 中文
纸书页数 : 240页
文件大小 : 744 KB
电子书格式 : epub|azw3|mobi|pdf
编辑推荐:
本书收录了51条享受一人时间的秘诀,集结了作者90年的人生精华与日常经验。充分实践“一人时间”,不仅可以帮助读者转换思考,磨练感性,往更好的方向前行,甚至突破瓶颈,拥有挑战凡事凭己身之力克服的生存意志。
图书简介:
其实,大家都误解了“孤独”。“独自一人”的时间是非常宝贵的。因为,那正是能够好好面对自己、只为自己着想所度过的时间。因此,一个人的时间可说是“创造自我的时间”,能来好好当个“自己”。而懂得利用这个如此有价值的时间以增强自身的力量,并且活用这股力量,让自己活出“真正自我”者,就是拥有“孤独力”的人。 作者精神科医师斋藤茂太,集结了90年的人生精华与日常经验,帮助读者加以活用“一人时间”。当充分实践“一人时间”,不仅帮助自己转换思考,磨练感性,往更好的方向前行,甚至突破瓶颈,拥有挑战凡事凭己身之力克服的生存意志。本书收录51条享受一人时间的秘诀,与自己相处,摆脱寂寞带来的负面情感,试着去面对真实的自己,肯定自身价值所在,不必担心被讨厌、不害怕被孤立,也不会轻易受到左右而迷失方向。
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